Scroll verder
Het is een kracht en een valkuil, een sterke vrouw zijn. Je pakt aan wat je leuk vindt of goed kan. Mensen vertrouwen je veel toe en zien je als een vrouw die alles kan. Een beetje stress is helemaal niet erg. Maar als je lange tijd spanning ervaart, snel geïrriteerd bent en niet meer kunt ontspannen, dan kan het uit de hand lopen en leiden tot een burn out. Wil je stress verminderen en beter leren omgaan met stress? Bij VitalWomen gaan we jou begeleiden om het gevoel van opgejaagdheid te verminderen, stress aan te pakken, zodat het niet verder toeneemt. We willen namelijk allemaal voorkomen dat je langdurig ziek bent en daardoor niet kunt werken.
Bij VitalWomen gaan we jou begeleiden om het gevoel van opgejaagdheid te verminderen, stress aan te pakken, zodat het niet verder toeneemt. We willen namelijk allemaal voorkomen dat je langdurig ziek bent en daardoor niet kunt werken.
Stress is stress? Toch niet. Mannen en vrouwen reageren heel anders op stress. En ook de oorzaak voor stress is anders.
In geval van stress maakt het lichaam, bij zowel mannen als vrouwen, stresshormonen aan: adrenaline en cortisol. Daarin verschillen mannen en vrouwen niet van elkaar. Maar de reactie van een man of een vrouw op stress verschilt wel. De veroorzaker: het hormoon testosteron. Testosteron is het hormoon dat er bijvoorbeeld voor zorgt dat een actie daadwerkelijk wordt uitgevoerd. De verhouding tussen adrenaline en testosteron moet in evenwicht zijn in de hormoonhuishouding. Echter, adrenaline kunnen mannen en vrouwen aanmaken op het moment dat het nodig is, maar dat gaat niet op voor testosteron. Mannen hebben dit hormoon op voorraad en dus sneller ter beschikking. Bij vrouwen is dat lastiger.”
Bij VitalWomen zijn we gespecialiseerd in Vrouwenspecifieke klachten. Hierdoor kunnen we veel beter klachten bij vrouwen begrijpen en behandelen. Met ons brede aanpak van zorgprofessionals kunnen we een individeel plan samenstellen dat bij je past.
'Op weg helpen'
Intake door Vitaliteitsspecialiste
VitalWomen programma; 3-5 training & consulten die bij de intake zijn samengesteld
Evaluatie
Ontspannings-geschenk na voltooien VitalWomen traject
Binnen 1 week contact na aanmelding VitalWomen traject
'Verder op weg'
Intake door vitaliteitsspecialiste van VitalWomen
VitalWomen programma; 6-8 training & consulten die bij de intake zijn samengesteld
Evaluatie
Ontspannings-geschenk na voltooien VitalWomen traject
Binnen 1 week contact na aanmelding VitalWomen traject
'De diepte in'
Intake door Vitaliteitsspecialiste
VitalWomen programma; 9-12 training & consulten die bij de intake zijn samengesteld
Evaluatie
Ontspannings-geschenk na voltooien VitalWomen traject
Binnen 1 week contact na aanmelding VitalWomen traject 
06-42362950
info@vitalwomen.nl