Scroll verder

VitalMom | Vitaal op de werkvloer

Na de intake bij onze vitaliteitsspecialiste wordt jouw behoefte in kaart gebracht en zo een persoonlijk programma samengesteld. Het betreft een individueel traject.

Vitaal na je bevalling

In het eerste jaar na de bevalling ervaren veel vrouwen lichamelijke en psychische klachten. Vooral op het moment als vrouwen weer aan het werk zijn. Dan ben je vaak te laat en zijn er al klachten. VitalWomen ziet dat preventieve zorg veel kan voorkomen.

Een standaard check-up na de bevalling  waarbij aandacht wordt besteed aan de bekkenbodem, houding, gezinssituatie en psychisch welbevinden worden meegenomen, kan veel problemen op de korte en lange termijn voorkomen.

VitalWomen biedt vitaliteitsproramma’s speciaal voor pas bevallen vrouwen die zich bevinden in het eerste jaar na hun bevalling en vitaal sterk willen blijven op de werkvloer.

Thema’s

Tijdens de intake van 60-75 minuten komen de volgende thema’s vaak aan bod:

  • Balans werk-gezin
  • Hormonale veranderingen
  • Fysieke klachten rondom bekkenbodem, houding
  • Seksualiteit en anticonceptie
  • Slaappatroon
  • Borstvoeding geven thuis en op het werk
  • In shape: mentaal en fysiek
  • Regie over leven
  • Stressklachten

Tot welke resultaten leidt het VitalMom programma?

Curatief:

  • Aandacht- en coaching rondom emotioneel herstel
  • Aandacht- en coaching rondom bekkenbodemproblematiek
  • Aandacht- en coaching rondom seksualiteit

Preventief:

  • Verergering bekkenbodemproblematiek met oa. urineverlies en verzakkingen en operaties hiervoor op latere leeftijd tot gevolg.
  • Verergering seksuele problematiek met oa. relatieproblematiek en psychische problematiek tot gevolg.
  • Onvoldoende anticonceptie met ongeplande zwangerschap tot gevolg.
  • Onnodig stoppen met borstvoeding waardoor de gezondheidsvoordelen van borstvoeding voor moeder en kind wegvallen.
  • Tijdig signaleren psychische klachten en adequaat verwijzen hiervoor.
  • Tijdig signaleren relatie- en gezinsproblematiek en adequaat verwijzen hiervoor.
  • Tijdig signaleren gynaecologische problemen en adequaat verwijzen hiervoor naar gynaecoloog.
  • Minder ziekteverzuim.

Verschillende pakketten om te kiezen: Welk pakket past bij jou?

VitalWomen pakket 1: basis

'Op weg helpen'

  • Intake door Vitaliteitsspecialiste
  • VitalWomen programma; 3-5 training & consulten die bij de intake zijn samengesteld
  • Evaluatie
  • Ontspannings-geschenk na voltooien VitalWomen traject
  • Binnen 1 week contact na aanmelding VitalWomen traject
Applications

VitalWomen pakket 2: medium

'Verder op weg'

  • Intake door vitaliteitsspecialiste van VitalWomen
  • VitalWomen programma; 6-8 training & consulten die bij de intake zijn samengesteld
  • Evaluatie
  • Ontspannings-geschenk na voltooien VitalWomen traject
  • Binnen 1 week contact na aanmelding VitalWomen traject
Aanmelden

VitalWomen pakket 3: intensief

'De diepte in'

  • Intake door Vitaliteitsspecialiste
  • VitalWomen programma; 9-12 training & consulten die bij de intake zijn samengesteld
  • Evaluatie
  • Ontspannings-geschenk na voltooien VitalWomen traject
  • Binnen 1 week contact na aanmelding VitalWomen traject
Aanmelden

Contact formulier

06-42362950

info@vitalwomen.nl